Палиця – доступне знаряддя самооборони. При умінні нею користуватися не страшний супротивник, що перевершує по силі або розмірам.
Все, що потрапить в руки, в критичній ситуації може врятувати життя: палиця, обрізок труби, парасолька, тростина або палиця стануть ефективними інструментами самооборони. Тією ж парасолькою можна зачепити ногу або ткнути в обличчя, коротка палиця ефективна у натовпі, а ірландська тростина дозволить завдавати швидких, хльостких ударів. Звичайнісінька палиця надає можливість відбитися від хулігана або грабіжника.
У більшості охоронних служб палиця стоїть на озброєнні як дуже ефективне і практичне спорядження. Поліцейських навчають володінню цим знаряддям.
У світі налічуються десятки різних федерацій, що практикують бій на палицях. Його правила і техніка різняться, загальне ж, що їх об’єднує, це прагнення використовувати найбільш практичні та ефективні техніки. Тут робиться акцент на больових ударах по кінцівках, використовується техніка роботи ногами і руками з клинчуванням супротивника і подальшим нокаутом ліктями і колінами.
ФНБУ підтримує традиції і навчає техніці цього єдиноборства. Запрошуємо на тренування усіх, хто хоче освоїти паличний бій та навчитися самозахисту!
